كيف يعمل البرنامج التعليمي للمساعدة
الذاتية؟
هذا البرنامج مجاني ويخضع لمجهولية البيانات - أي ليس عليك ذكر اسمك
الحقيقي
إجمالاً ، اخترنا لك 8 موضوعات - كل
أسبوع ، يتم تنشيط موضوعين
تحتاج إلى حوالي 40 دقيقة للعمل ولإكمال
كل من الوحدات الدراسية
ما هو الشيء المهم أيضا لمعرفته؟
سنكون بخير هو عبارة عن برنامج لعرض معلومات
للمساعدة الذاتية - وبالتالي لا يوجد تبادل علاجي
مع فريقنا.
سنكون بخير ليس برنامج علاج نفسي وايضاً ليس برنامج استشاري! إذا كنت تعاني من ضغوط ومشاكل
شديدة أو إذا كان لديك فقط شعور بأنك لا تريد الاستيقاظ في الصباح اليوم التالي ،
فهذا البرنامج غير مناسب لك لتغيير هذه الضغوطات والمشاكل والمشاعر.
تأكدي من بيئة
آمنة إذا كنتي لا تريدين أن يعرف الآخرون عن مشاركتك.
إذا كنا قد أثارنا اهتمامك ، فقومي
بالتسجيل الآن!
